Prost Neujahr hiess es am 7. Januar in der Barmer Brauerei mit Hans Kunz, wo vom ersten Tag an erfolgreich 30 verschiedene Sorten Bier gebraut und verkauft werden. Mit der Doppelkopfrunde hat alles angefangen. Die 4 ambitionierten Biertrinker Lina Sauerwein, Andreas Sauerwein , Hans Kunz und Lothar Noll machten Braukurse und haben ihre eigene kleine…
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Zum Auftakt unseres 10-jährigen Jubiläumsjahres unternahmen wir mit Martin Müller von APEI am 10. Januar eine weite Reise nach Guatemala in 49 kleine Dörfer. Er unterstützte vor 10 Jahren Walter Sippler und Sigrid Klausmann mit ihrem Filmteam bei den Aufnahmen zu 199 kleine Helden (=199 Länder auf dieser Erde). 1983 verliebte sich Ehepaar Müller in…
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Zum Bettgeflüster mit dem Schlafcoach Björn Steinbrink trafen wir uns am 8. Februar im Schlafraum zu „FIT FOR SLEEP“. Das Programm umfasst ein wissenschaftlich validiertes Schlaftraining. Von einer Schlafstörung spricht man, wenn man mehr als drei Nächte pro Woche schlecht schläft und das über einen Monat hinweg. Was sind Stressphasen, Alarmreize? Wie laufen die Regenerations-…
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